急ですが明日21日午後レッスンあります!

ご要望頂きましたので、

7月21日(土)14:00~15:30

北名次スペースで、大人レッスン行います!


ウィークデイはお仕事でなかなか時間がとれない方や、土日ならお子さんをお家の方に見てもらえるという方、などなど、是非どうぞ。

毎日暑いですが、この気候で何だか呼吸が浅く荒くなってしまったいる気がしませんか?

(わんこはこの季節特にしんどそうですよね・・・)

こんな時だからこそ、ゆっくり大きな呼吸を常に意識して、エアコンで芯から冷えてしまっている身体の奥の奥を、じんわりと動かして温めていきましょう。


ゆとりらYOGA

兵庫県西宮市の自宅スペース他、あちこちでYOGAをしています。 お問合せは、下のメールフォームか、 yutorelayoga☆gmail.com (☆を@に変えて下さい) までどうぞ。

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