2021年10月のレッスンスケジュールをUPしました。

来月のスケジュールをご予約サイトにUPしました。

10月もリアルとオンライン共に、YOGAレッスンのクラスを開催しています。

（リアルレッスンは太字で表記しています）

月曜日…朝6:00 オンライン・呼吸と瞑想のクラス（30分間）

　　　　朝10:00 リアル・グループレッスン（超少人数）（90分間） 

火曜日…朝10:00 オンライン・グループレッスン（90分間）  

水曜日…朝10:00 リアル・グループレッスン（超少人数）（90分間）
  

木曜日…朝9:00 オンライン・グループレッスン（60分間）
              ※14日のみ、上ヶ原公民館・9:10~10:10のリアルレッスンです。

金曜日…夜8:30 オンライン・呼吸と瞑想のクラス（30分間） 　　　　
              ※29日のみ、同時間 ヨーガ・ニドラ（寝たまんまYOGA）

土曜日…朝9:00 オンライン・グループレッスン（30分間） 

★10月は、自身の勉強の為、以下の変更がございます。ご予約の際ご注意下さい。

・10月9日(土)と、10月23日(土)の9:00～9:30のオンラインレッスン（30分）はお休み

・10月22日(金)20:30～21:00のオンライン呼吸と瞑想レッスン（30分）はお休み。

★上ヶ原公民館のレッスンは10月14日(木)になります。

当面の間、月1回のみ（1コマ）とさせて頂いています。従来の半分以下の定員で開催しており、先着順でご予約承ります。上のご予約サイトからお申し込み下さい。　　　　

★埼玉県白岡市のリアルレッスンは、10月より再開予定ですが詳細は未定です。決まり次第告知させて頂きます。

上記以外の時間は、プライベートレッスンや出張レッスン承りますので、是非ごお問合せ下さい。

土日祝もご相談に応じさせて頂きます。

また、オンラインでのプライベートレッスン等も承っています。基本zoomを使用していますが、LINEやWebex等、他のアプリでも大丈夫です。ご相談下さい。 

お問合せはどうぞお気軽に！

10月もご参加、お待ちしています。