ご要望頂きましたので、

7月21日(土)14:00~15:30

北名次スペースで、大人レッスン行います!

お問合せ・ご予約は上のフォームか、メール等でどうぞ!


2018年7月22日(日)10:00~11:30

東灘区民センター(うはらホール)にて

だれにでも出来るヨーガ療法

国際ヨガDay 2018 チャリティヨーガ in 兵庫



8月9日(木) Yoga Nidra

上ヶ原公民館にて、特別プログラム

「Yoga Nidra(ヨガ ニドラ)」を行います。

仰向けに寝て、身体をゆったりと弛緩させながら意識は覚醒していく・・・
そんな不思議な感覚を味わってみましょう。

夏の疲れがたまっている方、ストレスを感じている方には特におすすめです!

また、この日はヨガニドラの前のアサナ(ポーズ)もゆったりとした身体的負荷の少ないものを行う予定ですので、初めての方やお久しぶりの方も大歓迎!

定例のレッスンと同様

①9:10~10:20 ②10:35~11:45 の2部制です。

参加費は¥800(うち100円は震災・災害等の義援金として寄付させて頂きます)

お問合せ・ご予約は上のフォームか、メール等でどうぞ!


北名次スペースでのレッスンは、原則、月曜日&水曜日の10:00~11:30ですが、

それ以外の曜日・時間でもご要望あればレッスン行います。

どうぞお気軽にお問い合わせ下さい!(料金等はこちらをどうぞ)


今後の予定

   

     7月21日(土)         14:00~15:30 大人レッスン 北名次スペース(←休日の午後レッスンです!)

     7月23日(月)         10:00~11:30 大人レッスン 北名次スペース

     7月24日(火)         10:00~11:30 大人レッスン サザンフォレストダンススタジオ(大阪・南森町)

     7月25日(水)         10:00~11:30 大人レッスン 北名次スペース

     7月30日(月)         10:00~11:30 大人レッスン 北名次スペース

     7月31日(火)         10:00~11:30 大人レッスン サザンフォレストダンススタジオ(大阪・南森町)

      8月 1日(水)         10:00~11:30 大人レッスン 北名次スペース

      8月 6日(月)         10:00~11:30 大人レッスン 北名次スペース

      8月 8日(水)         10:00~11:30 大人レッスン 北名次スペース

      8月 9日(木)           9:10~10:20・10:35~11:45 大人レッスン 上ヶ原公民館(西宮市六軒町)

           ↑この日は、夏の特別プログラム「Yoga Nidra(ヨガ ニドラ)」を行います。

   8月12日(水)        10:00~11:30 大人レッスン 北名次スペース(休日ですがレッスン行います。)

    8月 20日(月)         10:00~11:30 大人レッスン 北名次スペース

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yogini。兵庫県西宮市を中心にYOGAをこつこつシェアしてます。ラジオとマフィンとミルクティーがあればしあわせ。愛読書はバガヴァッド・ギーター。書店と映画館を愛しつつ、人混みを回避しながら生きる日々。

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