8月9日(火)北名次にて午後レッスンあります。

毎日暑いですね~でも暦の上ではもう残暑です。朝晩はほんの少しずつですが風が涼しくなってる気がします!

さて、9日(火)は午後レッスンのご要望を頂いたので、13時~14時半、北名次スペースをOPENします。

ご都合のつく方、まだお席ありますのでぜひお問合せ下さい。

これだけ暑いと、YOGAマットの上で軽く動くだけで結構な汗が・・・勿論エアコン入ってますよ!でも、この気温で汗線が開いているのですぐ出るんですよね~。


暑い時期にしっかり汗を出すというのはとっても大事なことで、ずっと涼しい部屋で汗かかずに過ごしていると、秋冬に大きなツケを払うことになります!

涼しくなってから風邪をひきやすくなりますし、免疫力も落ちますよ!

今の時季にしっかり汗をかいて、心身を伸びやかに開放しましょう。


8月のレッスン日についてはTOPページをご覧くださいね!

少しずつ9月のスケジュールもUPしていきますヾ(・∀・)ノ

ゆとりらYOGA

兵庫県西宮市の自宅スペース他、あちこちでYOGAをしています。 お問合せは、下のメールフォームか、 yutorelayoga☆gmail.com (☆を@に変えて下さい) までどうぞ。

0コメント

  • 1000 / 1000