11月18日(水)･19日(木)のレッスンはお休みさせて頂きます。

ご予約サイトにもUPしていますが、18日(水)・19日(木)は、リアル・オンラインとも、レッスンをお休みさせて頂きます。

ですがこの間も、20日以降のご予約やお問合せにつきましては、通常通りお返事させて頂きますのでどうぞお気軽にご連絡下さい。

昨日は月1回の早朝ラージャ・ヨーガ修行会でした。

朝6時半の電車に乗って道場に行き、1時間の瞑想、1時間のアサナ、講話と呼吸法もあり計3時間の行です。

コロナ禍前は、自由集合だったのですが、この時期なので、事前申込制で先着順。

申し込んだからには、眠くてもお天気が悪くても行かねば…ということになり、結果、毎月の習慣になっています。結果有難し！

YOGAはどこまでも1人でこつこつとモクシャを目指す道…と分かってはいても、やっぱり師匠の下で、仲間と共に瞑想とアサナするのは、静かに気分がアガる感じです(о´∀`о)

こんな風に目標を同じくする仲間と交わるのは楽しい、と思う一方で、

他者の言葉や周囲の変化に翻弄されず、淡々と自分の内側で楽しもう！というのがこの秋のなんとなーくのテーマでもあります。

寒暑苦楽に惑わされない自分を目指したい。

バガヴァッド・ギーター 第2章14節

クンティーの息子（アルジュナ）よ　寒暑　苦楽は

夏冬（季節）のめぐる如く去来するが

すべて感覚の一時的作用に過ぎない

アルジュナよ　それに乱されず耐えることを学べ