2021年も宜しくお願い致します

大晦日はおせちを作ったり、夜は遠くのYOGA友とオンライン忘年会の後、家族と年越しそばを頂いたり…

雨風を凌げて、温かいものを食べられて、穏やかに年を越せる有難さと来たら！！

今年はどんな年になるのかなあ。

去年以上に、今までの価値観のままではにっちもさっちもいかなくなる、そんな時代が来ているような気がしています。

↑ 今日の夕陽。2021年初夕陽。

〇〇があるから幸せ、という考えは、裏を返せば、〇〇がなければ不幸せ、という思考に繋がる。

あってもなくても、なんとかやっていける自分でありたいと思います。

とりあえず、今持っているもので満足できる自分でありたいと思います。

YOGAレッスンは明日からスタートです。

定例プログラムの他、プライベートや出張のレッスンも承ります。また、プライベートレッスンは、リアルでもオンラインでも、ご相談に応じさせて頂きます。

どうぞお気軽にお問合せ下さい。

自分の心身を観察し客観視することで、自身を健やかに穏やかに保つ「思考の癖付け」を図ります。

しばらく続くコロナ禍と、それを過ぎた後にも役立つのがYOGAであり、ヴェーダーンタの智慧です。

2021年もYOGAと共に生きる年にしたいです。