樹々の風景

ここ数日、すっごく寒い！

寒さだけのせいじゃないと思うけど、昨日は朝起きた時から頭痛と胸やけのような何とも気持ち悪い感覚があって。

とりあえず朝の仕事は済ませて、どうにもすっきりしないので、思い切って、久しぶりに徒歩で15分程の廣田神社に行きました。

寒かったのでしっかり着込んで…キーンとした空気に当たりながら歩いて地に足つけてる感じを意識して、幾分すっきりはしたのですが。

帰ったら、やっぱりこれはダメだ…寝るパターンだな、と方向転換。

予定を1つキャンセルして、日中は布団をかぶっておりました。

数か月に1回のペースで、こういう日があります。

きっと、YOGAのアサナが足りないとか、食べ過ぎとか、睡眠不足とか、原因はあるんです。

要は、頭（思考）ばっかり動かして、身体の中は巡っていない状態を、上半身が辛くなる形で教えてくれる…こうなる前に日頃からちゃんと意識しなきゃ、とは思うのですが、学ばない自分(≧Д≦)

でも、夕方には無事復活してすっきりと元に戻りました！

猫がいなくなってからの喪失感がやっぱり大きいかな。

でも家族で、今はもういないいぬねこの話をしていると、その瞬間、彼らは確実に私達のそばにいるので、思い出を話し合える家族がいることは幸せだなあ、と思います。

執着を手放して、今ある状態で満足できる自分になりたい。

朝行った廣田神社の鎮守の杜の映像です。

何のオチもない、ただ、樹々が風に揺れて鳥の声が聞こえるだけ。