2021年2月のレッスンスケジュールをUPしました。

朝の冷え込みは幾分緩んできたように感じられますが…日中にぐっと寒くなったりするので気が抜けません。油断は禁物ですね。

2月もリアルとオンライン共に、YOGAレッスンのクラスを開催しています。

（リアルレッスンは太字で表記しています）

月曜日…朝6:00 オンライン・呼吸と瞑想のクラス（30分間）

　　　　朝10:00 リアル・グループレッスン（超少人数）（90分間）

火曜日…朝10:00 オンライン・グループレッスン（90分間）

水曜日…朝10:00 リアル・グループレッスン（超少人数）（90分間）

木曜日…朝9:00 オンライン・グループレッスン（60分間）

　　　　※18日のみ、朝9:10 上ヶ原公民館にてリアル・グループレッスン（60分間）

金曜日…夜8:30 オンライン・呼吸と瞑想のクラス（30分間）

　　　　※26日のみ、同時間 ヨーガ・ニドラ（寝たまんまYOGA）

土曜日…朝9:00 オンライン・グループレッスン（30分間）

上ヶ原公民館のレッスンは当面の間、月1回のみ（1コマ）とさせて頂いています。従来の半分以下の定員で開催しており、先着順でご予約承ります。下記のご予約サイトからお申し込み下さい。　
　　　

それから、埼玉県白岡市のリアルレッスンは、緊急事態宣言発令中のため見合わせております。解除後に再開し、月1回のペースで開催予定ですが、今後の状況を見ながら、随時告知させて頂きます。

上記以外の時間は、プライベートレッスンや出張レッスン承りますので、是非ごお問合せ下さい。土日祝もご相談に応じさせて頂きます。また、オンラインでのプライベートレッスン等も承っています。基本zoomを使用していますが、LINEやWebex等、他のアプリでも大丈夫です。ご相談下さい。

お問合せはどうぞお気軽に！