10月1日からのレッスン一覧

朝晩は少し肌寒くて、日中は風が気持ち良くて…1番好きな季節です。

10月もリアルとオンライン共に、YOGAレッスンのクラスを開催しています。

月曜日…朝6:00 オンライン・呼吸と瞑想のクラス（30分間）
              朝10:00 リアル・グループレッスン（超少人数）（90分間）

火曜日…朝10:00 オンライン・グループレッスン（90分間）

水曜日…朝10:00 リアル・グループレッスン（超少人数）（90分間）

木曜日…朝9:00 オンライン・グループレッスン（60分間）
             ※15日のみ、朝9:10 上ヶ原公民館にてリアル・グループレッスン（90分間）

金曜日…夜8:30 オンライン・呼吸と瞑想のクラス（30分間）
              ※30日のみ、同時間 ヨーガ・ニドラ（寝たまんまYOGA）

土曜日…朝9:00 オンライン・グループレッスン（30分間）

上記以外の時間は、プライベートレッスンや出張レッスン承りますので、是非ごお問合せ下さい。土日祝もご相談に応じさせて頂きます。

有難いことに最近ご予約多く頂いております。早めにご予約頂けると助かります。

お問合せはどうぞお気軽に！