2020年11月のレッスン一覧

結構なスピードで冬に向かってる感じです。日陰や朝晩は冷える…

さて、そんな感じでこの時期の朝6時はまだ夜明け前なのですが
明日も早朝の「オンライン・呼吸と瞑想のクラス（30分間）」あります！
明日は月初めで週初め。きりっと冷たい空気の中、一緒に呼吸と瞑想しませんか？

11月もリアルとオンライン共に、YOGAレッスンのクラスを開催しています。

月曜日…朝6:00 オンライン・呼吸と瞑想のクラス（30分間）

　　　　朝10:00 リアル・グループレッスン（超少人数）（90分間）

火曜日…朝10:00 オンライン・グループレッスン（90分間）

水曜日…朝10:00 リアル・グループレッスン（超少人数）（90分間）

　　　　※18日はお休みさせて頂きます。

木曜日…朝9:00 オンライン・グループレッスン（60分間）

　　　　※12日のみ、朝9:10 上ヶ原公民館にてリアル・グループレッスン（60分間）

                 詳しくはHPのTOPをご覧下さい。

　　　　※19日はお休みさせて頂きます。

金曜日…夜8:30 オンライン・呼吸と瞑想のクラス（30分間）

　　　　※27日のみ、同時間 ヨーガ・ニドラ（寝たまんまYOGA）

土曜日…朝9:00 オンライン・グループレッスン（30分間）

　　　　※28日はお休みさせて頂きます。

それから、今月から、埼玉県白岡市のリアルレッスン再開致します。
11月28日(土)で、時間は決まり次第HPのTOPで告知します。

今月は週によって変更が多くて申し訳ありません。予約サイトのカレンダー表示で見て頂けたら分かりやすいかなと思います。

上記以外の時間は、プライベートレッスンや出張レッスン承りますので、是非ごお問合せ下さい。土日祝もご相談に応じさせて頂きます。

有難いことに最近ご予約多く頂いております。早めにご予約頂けると助かります。

お問合せはどうぞお気軽に！