1月4日(月)午後からレッスン開始です

今日2日(土)の夕方、息子が無事東京から戻りました。

私の両親と、新宿のホテルに2泊して、ホテルでおせち食べたり余興観たりしてきたようです。お土産にって申の置物をくれました(ホテルの部屋にあってお持ち帰りOKだったらしい)。

玄関の猫さまの隣に並んでもらいましたよ。良い感じにおさまってますヽ(´▽`)ノ

帰りは東京駅の窓口で1人で新幹線の指定席買って乗ったそうです。1人で動ける範囲が広がってきました。頼もしい!何より親は楽~!



さて、北名次スペースでのYOGA初めは、1月4日(月)です。

時間は、いつもと違って午後3時~4時30分。

3が日のゆったりモードから、じわじわっとシフトチェンジしませんか?

腰や肩周りを気持ちよく伸ばして、2016年をしゃきっとスタートさせましょう!

新しい年の誓いをたてるのにも、アサナや呼吸、瞑想は超有効です!

こんな入り口でお待ちしています。

ゆとりらYOGA

兵庫県西宮市の自宅スペース他、あちこちでYOGAをしています。 お問合せは、下のメールフォームか、 yutorelayoga☆gmail.com (☆を@に変えて下さい) までどうぞ。

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