1月4日（月）午後からレッスン開始です

今日2日（土）の夕方、息子が無事東京から戻りました。

私の両親と、新宿のホテルに2泊して、ホテルでおせち食べたり余興観たりしてきたようです。お土産にって申の置物をくれました（ホテルの部屋にあってお持ち帰りOKだったらしい）。

玄関の猫さまの隣に並んでもらいましたよ。良い感じにおさまってますヽ(´▽`)ﾉ

帰りは東京駅の窓口で1人で新幹線の指定席買って乗ったそうです。1人で動ける範囲が広がってきました。頼もしい！何より親は楽～！

さて、北名次スペースでのYOGA初めは、1月4日（月）です。

時間は、いつもと違って午後3時～4時30分。

3が日のゆったりモードから、じわじわっとシフトチェンジしませんか？

腰や肩周りを気持ちよく伸ばして、2016年をしゃきっとスタートさせましょう！

新しい年の誓いをたてるのにも、アサナや呼吸、瞑想は超有効です！

こんな入り口でお待ちしています。