G.WのYOGAレッスンについて

10連休が始まりますね。 

私は前半は、インドとYOGAの哲学を学ぶ仲間とリトリート、
そして後半はご要望に応じて北名次スペースをOPENする予定です。 

本日26日(金)～29日(月)はリトリートのためレッスンはお休みさせて頂きます。ちょっと遠く（といっても国内）に行ってきますので、帰ったらまたご報告したいと思います！ 

そして、今のところ、
5月5日(日)の10:00～、リクエスト頂きましたので北名次スペースでレッスン行います。
 5月6日(月)の10:00～は定例レッスン日ですのでこの日もレッスンあります。 

連休の中盤は、ご予約頂いていませんが、YOGAしたい～という方いらっしゃったら、ぜひご連絡下さい。
できるだけお応えしたいと思います。 

お休みの間に、1回でも、じっくりと身体と心と呼吸に意識を向ける時間をとると、元の生活への戻りがスムーズにいきますよ。 

この春から新生活に入った方や、そのご家族の方には特におすすめです。慣れない環境で思いのほか溜まっている緊張と疲れに目を向け、手放していきましょう。 

詳しい予定はTOPページにあげてあります！

ゆっくりお休みできるのは、自分の代わりに働いてくれる人がいるからですね。交通機関が動くのも、お店が開いているのも…

ありがとうとお互いさまの気持ちで穏やかに過ごしたいです。