うちこさんのブログで紹介して頂きました

前回、うちこさんの神戸レッスンに参加したことをUPしましたが、そのうちこさんが、私の、北名次スペースのYOGAレッスンに来てくださいました！

当日はマタニティの方とご一緒のクラスで、超リラクゼーション系のレッスン。
前日、うちこさんのキレッキレのアシュタンガYOGAレッスンを受けた身としては、あらゆる意味で差が大きくて大緊張したのですが…(ﾟロﾟ;

終わってしまえば、楽しかった～有難かった～！

私は、10年ちょい前から日本ヨーガ・ニケタンで学び、今も認定ヨーガ療法士として活動していて、自身の勉強は主にニケタンでの研修会や修行会になります。
そこでは主に、ラージャ・ヨガや、ハタヨガのアサナを学ぶのですが…

うちこさんのお話は、アプローチがよりカジュアルで、何よりも、実生活にダイレクトに活用できる（もともとYOGAってそういうものだと思うんですが、団体主催の講義だと、どうしても「お勉強」感が強いので）。
それに、彼女のお話は面白いだけじゃなくて（ほんとにめっちゃ面白いのですよこれが）、

ちゃあんと響く！

…って不遜な表現で申し訳ないですけど…
でも、講義で、面白くて、イイ風なこと言われても全然響かない、残らない、って割とあるのです。
その時は、うんうんっ！エエこと聴いたわ～、と思っても、日持ちがしない…

（話逸れますけど…お勉強大好き、講演やワークショップを渡り歩くの大好き、って人は、きっとこの「賞味期限の短さ」が当たり前と思っていて、且つ、内容を具体的に実生活に活かす、という作業をしないんじゃないか、と想像します。聴きに行く、という行為そのものに価値を見出している人というかﾟ`⊿゜）

うちこさんの、日々更新される情報量たっぷりのブログと、年に2回のレッスンが楽しみなのは、

・観察眼と客観視、というYOGAの基本的スタンスが常に踏襲されていて

・俗に言うスピリチュアル系にもオシャレ系にも迎合しない、独自の面白路線が大好き！

だからです。

正直、アサナはきつくて、毎回ひいひい言いながら他の方の半分もできてない私ですが、

そんな私を「心意気」という言葉を使ってを認めてくれるのも有難い！
本当、いつもありがとうございます。

そんなわけでうちこさんが紹介して下さった記事はこちらです。

感謝です！ご興味ある方は、どうぞお気軽にいらして下さいヾ(⌒▽⌒）