5/22(日)Surya Yoga Studioさんでワークショップ行います。

今週の日曜日、Surya Yoga Studio(スーリヤヨガスタジオ)さんで、YOGA哲学や瞑想のワークショップをやらせて頂くことになりました。


「今を生きるYOGA~魂の向上のために~」

というタイトルで、

★YOGAとは?YOGA哲学とは?

★聖典を学びましょう!~「バガヴァッド・ギーター」第2章~

★ゆとりらYOGA通常レッスン(寝た状態の覚醒のYOGA「ヨガニドラ」も行います!)

★自分との対話・・・Raja Yoga(瞑想)


などなど、約5時間、じっくりゆっくり楽しみながら学べたら!と思います。

聖典「バガヴァッド・ギーター」は、全18章ある中の、第2章のみ抜粋して読んでいきます。読んだことないわ~、という方でも大丈夫ですヾ(・∀・)ノ

YOGAを学ぶ上で必要不可欠な聖典学習の取っ掛かりになれば・・・!


11:30スタート、16:30終了予定ですが、部分参加も可でお値段もそれによって変わるようです。ご興味ある方は、是非、スーリヤヨガさんか、私までお気軽にお問合せ下さい!


ゆとりらYOGA

兵庫県西宮市の自宅スペース他、あちこちでYOGAをしています。 お問合せは、下のメールフォームか、 yutorelayoga☆gmail.com (☆を@に変えて下さい) までどうぞ。

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