身につけることの難しさ

湿度が高いせいか、早起きが少々辛い…目覚めがはっきりすっきりしないので、なんとなーく次のアラームまで布団でぐにょぐにょしてしまいます。

…でもまあ、暑けりゃ暑い、寒けりゃ寒いで、起きれない、って言ってる気がするので、環境とかじゃないんですよねきっと。早起きしてまでやりたいことがある筈なのに、それを忘れてしまっている自分がいるんだと思います。

という訳で、週初めはぱきっといきたい！と思う同志のみなさま。

月曜日は早朝から呼吸と瞑想をご一緒しませんか？

明日、7月20日(月)も6:00～6:30に開催します。

朝、30分という時間を作り出す難しさと、それをなし得た時の喜びを一緒に体験しましょう。

起き抜け、すっぴん、でもご安心下さい。ビデオ停止でご参加頂いても結構です。

遅刻も大丈夫（ただ、後半の10分間ほどは、全員で瞑想に入っていますので、そのあたりからはもう入室許可が出せなくなってしまいます。ご了承下さい）。

オンラインが初めての方は無料でご体験頂けます。

お問合せ、ご予約とも、下のご予約サイトからどうぞ。

つい先程までYouTubeのライブ配信で、日本ヴェーダーンタ協会の、Swami Medasananda師の講話を聴いていました。

今日はこの本からの抜粋↓

「聖典の教えを何回聴いても、身につくまでにはまだまだ」

「たくさん見て、読んで、聴いても、それだけでは充分ではない。身につけること」

というお話が心に残りました。

日々の生活でも同じことで、身につける、身体（と心）に覚えさせる、その言動と思想が完全に一致して自分のものになる…までには相当な時間と体力、精神力が必要だと思います。

そのことに飽きたり、疑問や虚しさを感じたりすることなく、粛々と淡々とやり続けることができる…そういうものを1つでも持てたらすごく幸せな人生だなあ！

世界が大きく変わっても、自分のやるべきこと、やりたいことをきちんと知っていることって、大きなよすがになると思うんですよね。

それを知るために自分はYOGAをし、聖典を学ぶのだと思っています。

今、毎朝少しずつ音読している聖典です。↑