明日6/16(木)は上ヶ原公民館レッスン&6/19(日)は大阪城前で1000人YOGAです！

明日、6/16（木）は、上ヶ原公民館でのYOGAレッスンです。

1部（9:10～10:20）、2部（10:35～11:45)ともに、10名前後のご予約ですので、まだ若干空きあります！当日のご連絡でも結構ですよ～。

湿度が高くて、何となく心身がもやっとしてる方、呼吸に意識を向けるだけで頭がすっきりしますよ。続けることで、気分すっきり！だけではなく身体もすっきりしてくるのがYOGAのすごいところです。何かを始めてみたい方もぜひ！

さて、今週日曜日の6月19日は、大阪城の西の丸庭園で「1000人YOGA」があります！

これは去年制定された「国際YOGA DAY」のイベントの1つで、この日は世界中でYOGAYOGAYOGA･･･！特別な日になりそうです。

大阪城西の丸庭園は、普段は200円の入園料がかかるそうなんですが、この日は無料！

朝10時から行われる1000人YOGAも無料で参加できますヾ(･∀･)ﾉ

私も行ってみるつもり～ヾ(^▽^ヾ)

ご興味ある方はぜひこちら↓

今日の夕方の空。何だか秋の鰯雲みたいでした。でも綺麗だった！